Перед тем как начать голодать я перешел 24 января 2016 года на чисто растительную пищу сроком на 14 дней. Что это такое? Можно есть только то, что растёт на земле и приготовленные из этого продукты. То, что бегает, ползает, плавает и летает, а так же их продукты, в пищу употреблять нельзя. Исключением является мёд. Его в небольших количествах добавлять в пищу можно. Более подробно об этом можно прочитать
ЗДЕСЬ на 10 странице. Само сухое
5-ти дневное голодание я начну
7 февраля 2016 года. Затем 5-ть дней питание и вновь 5-ти дневное сухое голодание.