Цитата:
Сообщение от Maximov
Я считаю, что если вы питаетесь правильно и собираетесь голодать не более 7 дней, то не нужно. Сам голодал 7 дней, при этом за 3 дня ел только овощи и фрукты и знаете, никаких ломок из за "очищения от загрязнения".
|
Понятно, спасибо за ответ.
Ломки, конечно, бывают не из-за "очищения", а по причине гипогликемии + ацидоз.
Я сегодня первый день на голоде, вчера ел только растительную пищу, вечером принял магнезию. Посмотрим, что получится.