[Кремышев]

Воскресенье. До Московского Марафона осталось 6 дней.

Опять сложности с интернетом. Вчера не смог выйти в эфир. Возможно это связано с погодой. Вчера был сильный ветер и шторм. А ночью прошел сильный дождь. Я опасался, что моя беговая трасса будет вся в лужах, но опасался напрасно. Трасса в 6 утра была уже вся сухая, ни одной лужицы! Вот это супер! Вот только ветер сильный остался и в одну сторону я двигался чуть быстрее ходьбы. Зато в другую сторону бежал довольно быстро.
Сегодня, за неделю до Марафона, я провел последнюю длительную тренировку. Пробежал 28 км за 2ч15м. Неплохо, учитывая сильный ветер. Сейчас собираюсь на поезд, сегодня уезжаю в Жуковский. Приеду поздно вечером в понедельник. Так что следующий выход в эфир у меня намечен на вторник.
Я отлично провел эти 2 недели в Анапе, как и планировал выполнил весь тренировочный объем и с хорошим настроением возвращаюсь домой! :))
Желаю всем хорошего Воскресенья, выбрать депутатов, поесть пирожков или салатов! :))