Тема: 50++
Показать сообщение отдельно
Старый 22-09-2018, 08:09   #178
 
Аватар для Iosif
 
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Минск
Сообщений: 1,324 Поблагодарил: 919
Поблагодарили 5,666 раз(а) в 1,296 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: После 40 еще не поздно...

сколиоз

Цитата:
если левое плечо ниже правого.

Выполняется так: 2 секунды тянемся рукой вверх, 1 секунду отдыхаем, не опуская руки. Доза – 10 раз утром и столько же вечером.
https://econet.ru/articles/185677-pr...metodike-gitta
Iosif вне форума   Ответить с цитированием