|
Re: Попытка роста результата в возрасте после 61 в гиревом спорте через РДТ
Не, в жару не надо, разве что рано утром. Я тоже жару хорошо переношу, но вот в этом году по жаре перед грутом себе подготовку подпортил. В гору желательно с палками, кпд выше.
|