|
Re: Периодические голодания для поддержки веса на одном уровне
1-й день ВГ, вес - 80кг. Ну вот, мой вес опять добрался до 80кг, несмотря на то что я считала калории и соблюдала жесткую диету, так что пора заходить на новое голодание. Цель - 72кг перед выходом. Я думаю, что смогу достичь этой цели за 2 недели, если без срывов, ну или за 3 недели на «каскадах». Решила в этот раз обойтись без чистки магнезией, только клизмами.
Сегодня утром настроение пока ещё бодрое, я настроилась на голодание, и полна решимости добиться своей цели. Всем спасибо за поддержку!
|