|
Re: даже не знаю ,чего у меня больше ,сил или желания!!
12 мая 2011 четверг
9,17
вес утром 70,2 ой или 70,8 не помнюкг
отвес почти 1-2 кг
настрой боевой
тяжело было засыпать........была бодрость
глаза открыла в 6 утра
в итоге больше не заснула
как не странно выспалась
в ногах свинец......хочу лежать ,оно и понятно!
ид дальше!
11,11
психологический момент:
хочу не то что есть ,а просто мечтаю о дачных выходных! хочу субботу,хочу роллов и шашлыка............ан нет......................уже поздно сворачивать ловочку!
12.25
время тянеться очень медленно ........
в пошли погуляли по торг центу за место обеда
разговаривать не хочиться,ходить тяжело,очень хочу прилечь и кимарнуть!
15,00
ну не реально долго идёт время...прсто кошмар!
полёт отличный есть некая слабость ,но поразмышляв над этим,я поняла ,это просто сегодня минимальная загруженность на работе..........и просто ломата от лени .........нет нет точно не слабость!
сижу просматриваю фотки Ирины Шейк__блин какая же она красотка.....
вот фотка:
очень хочу такие тонкие ручки! они у меня конечно тоже уж не банки ,но всё равно полноваты на мой взгляд!
11 мая 2011 среда
8,51
И так полёт нормальный
вес утром 72,2 кг!
вчера ,так в прочем и сегодня очень очень хочиться есть!но мысли сорваться даже не появлялось!и это пока радует.
начинает появляться во рту белый ,ничем не смываемый белый налёт......как пишут гуру голодания он будет до 10 дней только наростать!
14.26
много работы
вечером позвали в гости
подруга ушла от мужа и сняла квартиру...поедем смотреть
дала слово что не сорвусь,но пер глазами стоят роллы и шампусик...
нет нет нет нет ..................не сорвусь
таким образом каждую неделю
и так поразмыщляю лучше о хорошем и приятном душенке моей:
хочу скинуть окло 15 кг,ну или для счастья 10кг!
получу ЗП и сразу по магазинам............за шмотками!)))))
22,00
делала РК
вышло мало
нечто тёмнот желтое и слизь
полёт нормальный
10 мая 2011!
И так .коротко::
Перед отпуском я голодала 3 дня,и 3 дня выходила! сбросила до 68 кг ровно!
в итоге после 14_ти дневного отдыха в египте и не реальных там обжираловок я прилетела с весом 74,9 кг!
о ужас!
вся одежда очень маленькая____щщщёёккии наваристые итп!
решила что из-за того что в переди маские выходные и др дочери я встану на рельсы востановления прежнего веса 10 мая.
в течении 7 дней после прилёта я ела не ограничено много и пила алкоголь!
в Итоге перед 10 мая 76,1 . а утром :
10 мая 2011
вес утром 74,6 кг!
о под гр 84
о талии 75
о Живота 95
о бёдер 108
о ноги 63
Начинаю свой голод
мечу на кскад 7/7
то есть 7 дней голода
7 дней соков а потом либо выход ,либо продолжаю 7/7.
Начинаю с слабительного и мочегонного!
в процессе буду делать РК (ромашковые клизмы!)
9,33
уже начинает действовать слабительное и мочегонное.
полёт нормальный настрой есть!
|