|
Первый опыт голодания (по Оганян)
Всем привет, меня зовут Юля, мне 25 лет, веган, перехожу на сыроедение. Лишнего веса у меня нет, поэтому весы не буду покупать скорее всего. Вес +-53кг.
Голодать планирую больше 21 дня, как получится.
Проблемы, которые хотела бы решить, это мультифолликулярные яичники, нерегулярные месячные, хронический бронхит. И небольшой животик , точнее под пупком слой который не сходит нормально, этот "пояс" остается даже когда худею. Я думаю что с микрофлорой что-то не то у меня. Иногда ем дрянь типа чипсов ( все по вегану, конечно). Я знаю что это решается шанк пракшаланой, но лень. Сейчас займусь.
Клизмы заменю на шанк пракшалану, потому что живу в общежитии сейчас, бегать с клизмой мне очень неудобно.
Да и вообще так гораздо удобнее. Делать пока не умею, научусь по ходу.
Также воманобхоути каждое утро.
Отвар буду делать из 24 трав:
1) Ромашка
2) Мята
3) Мелисса
4) Крапива
5) Спорыш
6) Фиалка трехцветная
7) Календула
8) чабрец
9) тысячелистник
10) чистотел
11) мать и мачеха
12) боярышник
13) шиповник
14) хвощ полевой
15) шишки хмеля
16) душица
17) подорожник
18) корень солодки
19) кора крушины
20) валериана
21) пустырник
22) толокнянка
23) зверобой
24) репешок
+ мед и лимоны.
Боюсь что мед разрушит зубы, поэтому буду чаще их чистить.
|