Цитата:
Сообщение от alexZ8
Ага, точно так. Я к сметане сейчас больше тяготею, от сливочного масла вставляет. Только, конечно, это не токсины, а скорее всего сильный дофаминовый выброс, ибо ну где и когда орг мог в процессе эволюции получить такой концентрат нямы, как в сливочном масле... А чем дофаминовых выбросов меньше, тем лучше.
Насчет сала - спорно тоже. Когда я сошел с мяса млекопитающих и птиц, несравненно чище стали ощущения, пропала "грязь". Хотя, может - эта грязь, она от вареного мяса? А сало ведь сырое. Надо будет посмотреть за собой на хорошем тамбовском домашнем сале. Надоело уже каждый день сметану ложками уминать.  |
Алекс, привет.
Вчера первый день не ела масло. Сметаны много съесть не могу, пару ложек. Мне в ней не хватает жирности, да и кислинку я чувчтвую, которой не хочется.
Но без жиров вообще плохо.
У нас дождь, хочется есть, к тому же вчера только мясо и яйца, всё постное. Достала из морозилки сало, перекрученное на мясорубке без соли. Сало не ела больше месяца и казалось, что не хочется. Начала есть, ела остановилась. Мне показалось вкуснее масла. Ощущения после еды положительные, нет ни тошноты, ни дофаминов, вставляющих в голову.
Я когда писала о своих проблемах на кетозе с затеканием ног, ела очень много сала каждый день и рыбу, мясо не ела. Но по своим наблюдениям я связывала эти проблемы с ногами именно с рыбой и солью. Так вышло, что когда я начала есть мясо, я одновременно отказалась и от рыбы и от сала. Все проблемы устранились сразу сами собой.
Сейчас думаю пришло время проверить сало, если организм так на него набросился. Если ты добавишь сало, наблюдай как он отреагирует. Только начинай с небольшого количества.
Считается, что
Цитата:
Сало хрошо гонит желчь. Никогда не будет застоев в желчных протоках, соответственно воспалительных явлений. Снижается уровень пассивного холестерина в крови и соответственно кровеносные сосуды становятся чище
Благодаря витамину F и лецитину, которые содержатся в сале, происходит защита сосудов, а селен предотвращает появление раковых клеток и способствует повышению потенции.
|