[Марфа Васильевна]

Б12 синтезируется в кишечнике и задача голодания - привести организм в состояние, когда он в эстремальной ситуации (без привычной еды) "переключит" систему в оптимальный режим... Если не хватает витаминов Б12, организм "зарегистрирует" эту информацию и мобилизует усилия по корректировки ситуации, по крайней мере постарается запрограммировать. А если в этот период делаются уколы, то организм так и не поймет, в чем была проблема и не настроится на ее корректировку... Ведь наша задача "научить" организм работать эффективно без посторонней помощи... зачем ему мешать... имхо...