Цитата:
Сообщение от Сергеев
Но спортом смог заняться лишь через 5 лет после этого, потому что была очень большая деградация варикозной ноги и лопались сосуды при первых попытках дать нагрузку, когда понял что и как делать то за несколько лет укрепил ногу, плюс диета наверное помогла в этом.
|
Сергей, смутно помню, ты писал на эту тему. Не можешь еще раз повторить, что и как ты делал, пожалуйста? Хочу забрать в свой дневник с твоего позволения.