[Серега82]

Что то я тут намутил и запутался в днях, а отредактировать сообщение не могу свои. И так
Сегодня Пятый день выхода. Понедельник.
Вес 107.6 (-9,4кг).
На завтрак доел сваренный позавчера овощной суп. В 12 утра съел яблоко 200гр.
На обед салат 350 грамм с сельдерея, морковки, лука, огурца, перец, редьки с пол столовой ложки подсолнечного масла и капелькой соли. После обеда 2 баклажана на пару 400гр.
В 16.00 2 мандаринки.
В 17.30 салат с морской капусты 400гр .
Ужин суп овощной 600грамм (немного картофеля, кукурузы, капусты, горошка в нем) и съел маленький кусочек мяса (курица). Мясо не планировал, вытащил из супа овощного, не удержался. На последок съел пару штук арахиса. Жор сидит в голове. Понимаю что желудок есть не хочет особо, а мозг кричит жри. Если жор не пройдет, то съем огурец или помидору или редиску.
Вчера за просмотром ТВ не сдержался и поел чипсов. Каюсь