[zhuk1234]

Люсь, конечно, для самого сильного эффекта баланс в крови и тканях должен постепенно понижаться с каждым днем приема ММС. Это примерно две недели, тогда ММС "расцветает", не отвлекаясь при этом на выравнивание оксилительного баланса. Прием антиоксидантов можно устроить в "содовый день" для пополнения запасов витаминов. Скажем раз в неделю будет достаточно чтоб поддерживать минимально возможную кислую среду. Можно привести пример из практики Андреаса Калкера когда ММС нейтрализовывался 2г витамина С. В булыжник засыпается чайная ложка с горкой зеленого матча, а это клетчатка с очень высоким содержанием антиоксидантов, а именно 1500 едениц ORAC на 1г - а в чайной ложке 5г этого вещества, оно сильнее самых сильных источников в несколько раз: в десять раз сильнее обычного зеленого чая, в 15 раз сильнее сока граната, и уж тем более сильнее витамина С в пересчете на вес. Разумеется, ММС тратит большую часть окислителей на преодоление баланса, и чередование не даст ничего хорошего.