[Katushka]

И ЗАПОМНИТЬ!!! С МОИМ ЖЕЛУДКОМ ЛИНЕКСОМ ПЕРЕД ВЫХОДОМ НЕ ПРЕНЕБРЕГАТЬ.

Первый раз не выпила, как Филонов советует, и косяки к отрыжкам привели. Желудок не тянет.

+ Если желудок все таки не справился и пошла отрыжка сероводородом, пища гниет не переваривается - ПОМОГАЕТ СОК КВАШЕНОЙ КАПУСТЫ БЕЗ СОЛИ, СРАЗУ ДАЕТ ОБЛЕГЧЕНИЕ, СНИМАЕТ ИНТОКСИКАЦИЮ, ПОМОГАЕТ И ЖЕЛУДКУ И КИШЕЧНИКУ (проверенно несколько раз)

+ВЫХОД: 1) выход на разбавленных соках буду планировать так. чтобы ПЕРВЫЙ ДЕНЬ БЫТЬ ДОМА, ГДЕ ЗАПАСЕНЫ БУДУТ АПЕЛЬСИНЫ И РЯДОМ КРОВАТЬ, чтобы поел и спать. У меня моральный голод от работы легко компенсируется сном.
2) МЕД всегда иметь под рукой, если будет физический голод не утоляться соком кислым (но это на крайний случай)