Цитата:
|
Сообщение от Bluma
У меня тоже проблема отечности - я сокращаю соль и
травки моечегонные пью за полчаса до еды...
|
А какие травки? Может мне тоже попробовать. Их постоянно пить не вредно?
Соль я тоже сокращаю, готовлю без масла и соли в цептере.
Чалыкушу,
К сожалению, или к счастью проблем со здоровьем(кроме опухания от воды) у меня нет. Поэтому моя цель просто вернуть свои прежние размеры. Если ты сидишь дома с ребёнком, то это и есть физкультура и спорт.
Цитата:
|
Сообщение от Gipo
кстати сухой голод лидер по снижению веса, пока нет даже препаратов, безопасных
он углеводы выжирает и воду,
|
А сухое голодание действительно быстро снижает вес, но на следующий день я уже набрала вес обратно и прошло ещё 3-е суток прежде, чем я вернулась к результату сг. Сегодня утром вешу 72 кг.
Так стоит ли мне голодать на сухую, если потом я трачу ещё 3 дня, чтобы вернуться к результату?