|
Re: Новые привычки)
А мне кажется лучше начать с небольших каскадов, научиться держаться на выходе. Ведь после длительного голода сорваться во все тяжкие опасно.
А вообще. После 40 своих дней и достаточно нормального выхода месяца через 4 я вернулась к своему весу. Изначальному. Не больше, не меньше.
Правда вес был не в приоритетах, может поэтому.
Но голод не лучший метод борьбы с весом.
__________________
Счастье не зависит от того, кто вы и что вы имеете; оно зависит исключительно от того, что вы думаете....
|