[ВЖиК]

До 2-3 дней голода в баньку сходить можно. С пОтом тоже выделяется много токсинов, идет чистка. Но температурную нагрузку все равно нужно уменьшать. И воду взяли правильно! На СГ баня переносится тяжелее. Поэтому организм резко запросился на ВГ. "Темнота в глазах ,уши заложило,сердце выпрыгивало", - это все-таки последствия высокой температуры, голод скорее всего не причем. Главное, что были сутки голода! Вот что самое главное.