Цитата:
|
Сообщение от Ведана
Начинающий, а как давно вы на сыромоно?
|
Год примерно, с весны прошлого года. Сначала были отклонения, потом все реже, последнее время без отклонений. Ваш случай вполне может быть более легким чем мой, т.к. у меня порок врожденный, я с ним родился на свет, хотя он и компенсированный. У Вас же он приобретенный, т.е. организм жил какое-то время без порока и помнит это состояние. Надо его просто вернуть к нормальному состоянию.
Вам нужно очистить и разжижить кровь и усилить ее циркуляцию, по-моему. Первую задачу решает голод и сыроедение, вторую - увеличение физических нагрузок.
Вы пишете, что у Вас на клапанах отложения кальция, в сырых огурцах, например, много органического натрия, который растворяет лишний кальций и выводит из организма. Все вареное и обработанное отдаляет Вас от цели.
Организм обновляется ежесекундно, надо только дать ему живую пищу и он построит из нее новые жизнеспособные клетки.
И про физ.нагрузки не забывайте. Не можете бегать, ходите пешком, сколько можно, по самочувствию, лучше 2-3 часа в день.