|
Re: Медитация
Насколько я понимаю в медитациях (на самом деле очень немного), медитации бывают разные. Одни призваны вызывать в теле приятные ощущения и оздоравливать организм (я думаю,что про такие медитации говорит Вадим Асадулин). Метод Хосе Сильва достаточно легкий в освоении и именно вызывает приятные ощущуния в теле и ,как утверждает автор, является оздоравливающим средством. Является ли этот метод медитацией, сказать не могу, но думаю все-таки, что на медитацию похоже.
Другие медитации в освоении очень сложны и в одиночку их осилить могут редкие единицы, тут обязательно нужен учитель. Ощущения в теле вызывают не очень приятные,а зачастую даже боль и тяжесть. Эти медитации устраняют корни психологических проблем.
|