Цитата:
Сообщение от Радей
заверающий стакан кефира перед сном даёт соблюдать рекомендацию хоть годы напролёт!
|
Радей, я тоже не склонен считать некоторые продукты едой в строгом смысле слова. Из молочки - вся молочка, в том числе и сметана, кроме сыра и творога (сам я молочку не ем), из мясоедной пищи - бульон, холодец (без фрагментов). Ну то есть все, что достаточно быстро переходит в жидкое состояние в ЖКТ
