Суббота. Заканчивается шестой день голодания.
Пробежал за неделю почти 70 км легким темпом. Неплохо. Отработал с гирей 5 дней за неделю по 200 подъемов каждой рукой. За неделю набралось уже тысячу подъемов! Ладони горят от такой работы, но открытых ран и мозолей нет. Хорошо!
Завтра от гири отдохну. Сегодня не бегал, накапливаю силы для завтрашнего длительного забега. Без всяких рекордов, просто длительного.
Чувствую себя хорошо. Вес уменьшился на 5,5 кг. Сегодня утром был 75,1. Продолжаю ходить пешком по 10-15 км в день.
Чувствительность на левой ноге стала улучшаться. Это очень ощутимо и радует! Очень хотелось сегодня искупаться в море, но удержал себя пока.
Чуть-чуть повременю. Хотя бы до середины Марта!
Никогда моржом не был, а тут вдруг потянуло на подвиги!
Погода продолжает радовать, солнечно и плюс 10-15 градусов! Вот так бы и дальше нам! Завтра подведу итоги недели.
Желаю Всем хороших выходных!