[Никский]

Laizan2,
После того как вы проконтактировали с пищей - вы почуствовали голод и тошноту - это потому что был выброс желудочного сока в желудок - вы наверноеще не опытный голодающий и поэтому попытались перебороть это чуство, или поддались естественному желанию залить водой - т.е. снизить концетрацию кислоты в желуде. Мой совет - выпить как можно больше воды одним залпом - это может быть пару стаканов - и стошнить сожерживое желудка - почуствуете огромное облегчение. Не надо терпеть и заливать водой.