ДЕНЬ 1 СОДОВОГО ГОЛОДАНИЯ
В 6 утра выпила магнезию, подержала грелку в области печени (дюбаж для очищении печени, чтобы печень не отравляла кровь во время голодания)
После 11 часов, когда кишечник более менее освободился, пошла погулять с собачками.
В 13 часов решила не смотря на время (обычно делаю ее рано утром) сделать Пракшалану на соде. Выпила с промежутками на упражнения 8 стаканов больше не влезло, очищение прошло просто супер, до светлой воды. Вообще Пракшалана очищает очень хорошо ЖКТ, выводит всё то, что потребовалось бы клизмами несколько дней для очищения. Плюсы Пракшаланы - кроме очищение это еще упражнения, дыхание и питье соды. (что хорошо во время содового голодания)
Хочется вечером принять щелочную ванну (1 кг соды на 1 кг соли + масло эвкалипта), но не знаю стоит ли, боюсь усугубить положение с венами на ногах, хотя состояние вен в последнее время значительно улучшилось. Мне без ванны и бани никак, потому что привыкла с детства париться и обливаться холодной водой, выросла в Сибири
Вес:66,5
Давление:127/70
Пульс:65
Температура:36,2