Цитата:
Сообщение от matroskin96
а хотел я спросить можно ли дойти короткими голоданиями и правильным питанием до физиологического очищения?
|
Метод Войтовича называется. В местной библиотеке есть. Сами найдете? Я похоже в этом году доголодался до физиологического голода на 20 день. Я не ожидал, что так рано может наступить и сопротивлялся. От голода голову как обручем стянуло. Я еще сутки посопротивлялся, но к вечеру следующего дня понял, что все, работать я так не смогу и вышел. Вот аппетит после этого был, просто изумительный. Именно аппетит, а не жор и все переваривалось просто на ура.