Цитата:
Сообщение от Subul
Если зрение падает после голода, это скорее всего мышцы глазные виноваты. Нужно упражнения делать.
|
Да, я заметила что упражения Бейтса которые я раньше выполняла с легкостью, сейчас напpягают глазные мышцы до боли... какие то проблемы с мышцами глаз очевидны, возможно и на фоне потери глюкозы ...
Буду осторожно развивать мышцы, массаж глаз, прогревание ладонями итд.
Спасибо за поддержку, надеюсь что изменения обратимы.
Цитата:
Да, у меня получается коррекция зрения, каждый год, зимой перед медосмотром.
Кроме голодания я проделываю различные упражнения для глаз.
|
Рафис, с упражениями бейтса я знакома но если вы сможете поделится дополнительными техниками которые вам помогают, буду очень благодарна !