Сегодня питание примерно на 1000 ккал. До 17-ти ела арбузик, дальше - вода. Мноооого воды в бане. С таким азартом рванула в парилку, что забыла медовый массаж сделать на нераспаренное тело. Вообще медовый массаж - классная штука, объемы убирает обалденно. Я его делаю не хлопающими движениями, а растирающими, как с маслом. Завтра эллипс, растяжки, руки-пресс, массаж в завершение и ... вода
