Re: Дефицит магния и болезни
Лучше всего получать магний из природных продуктов а не из аптечных препаратов. Примерный состав "магниевой диеты": настой шиповника, сливы, апельсины, абрикосы, оливки, зеленый горошек, петрушка, тыква, свекла, капуста, орехи, гречка, пшеничные отруби.
|