[Юла]

ДОПИСАНО 16.02 в 17.25:
Хотела дописать это в первое сообщение, но как выяснилось, править его уже нельзя!
ХОЧУ СКАЗАТЬ ОГРОМНОЕ СПАСИБО ВСЕМ, КТО ЗАХОДИТ КО МНЕ, ДЕЛИТСЯ СВОИМИ МЫСЛЯМИ И ДАЕТ СОВЕТЫ. САПАСИБО ВАМ ЗА ДОБРОЖЕЛАТЕЛЬНОСТЬ И ТО, ЧТО С ВАМИ МНЕ ЛЕГКО СТАЛО ОТВЕЧАТЬ ВСЕМ ЖЕЛАЮЩИМ МЕНЯ НАКОРМИТЬ И СБИТЬ С ПУТИ ИСТИННОГО: "МНЕ ВСЕ РАВНО, ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ. Я БУДУ ДЕЛАТЬ ТАК И ВСЕ ТУТ!"



Итак, день перед днем Х!
Утро: кашка (желудок улыбается); деловой обед – стейк, гарнир, бокал красного; ужин – морепродукты. Что я делаю? Ничего прорвемся!

Купила специально обученные весы Tanita 581. Измеряют вес, % содержание жира и воды в теле, мышечную массу, висцеральный жир ( или внутренний жир – невидимая часть жировых клеток. Он располагается внутри брюшной полости. При высоком ИМТ может проникать в мышечные ткани, а в особо тяжелых случаях – во внутренние органы и даже в сердечную мышцу.), и еще кое-какие штучки.

День 1-й. 11 февраля.
Захожу на голодание с остатками таблеток: 1\2 паксила, 1\3 триттико и 3 последние таблетки конрацепции.
Немного страшно расставаться с обожаемой наркотой. Приготовилась к перепадам в настроении.

4 литра Фортанса (надо успеть до вечера, вечером в клуб… вот потеха будет… если вдруг)
3 часа ванной (я самая счастливая женщина!!!)
2 литра воды.
Есть не хочется совершенно, семейство пытается сбить с истинного пути!

День 2-й, 3-й.
Допиваю последние таблетки конрацепции.
На второй не смогла отказаться от 1\2 паксила и 1\3 триттико. Но на третий убрала их на дальнюю полку, но помню об их существовании.

По 1 лиру Фортранса каждый день. Откуда берется столько, извините, г... в голодающем организме.
Вода: около 3 литров каждый день
Ванная 3-4 часа. Продолжаю быть счастливой женщиной.

На 3й день была на антицеллюлитном массаже. Хожу периодически, но в этот день чуть не сдохла на столе. Боль дикая! Но массажистка порадовала: говорит, жирок уходи равномерненько. Надо отдать должное телу: реагирует всегда быстро на все нововведения и худеет всегда пропорционально. Более того отсутствием талии не страдала никогда. НО!!! Очень волнуюсь за грудь. Не хочется потерять 6й размер.

Болела голова. Не знаю от чего. То ли голод, то ли перепады атмосферного давления, то ли недочистила кишечник.

Настроение не скачет. Спокойно, ближе к позитиву.

День 4-й
Вот он!!!! УРА!!! Пришел позитив! Скачу раненой козой, пристаю ко всем с великими идеями.

Первый раз за много лет сама встала без проблем в 9 утра, что для меня обычно огромный подвиг.

Побелели зубы. Решила отказаться от своей сверхжесткой щетки и купила ультрамягкую.

Все так же пью около 3 литров воды (для меня это норма и в обыкновенные дни), плескаюсь часами в ванной.

Пришло чувство голода. Мама – враг. Приготовила много вкусного и ароматного. Собрала вещи, уехала встречать день св.Валентина. Там тоже едят. Гордо просидела с водой напротив поедающих котлетку по-киевски. Выслушала кучу советов о том, как правильно худеть. Достали!!!

День 5-й.
Поняла, что пора в общество, где меня будут понимать и поддерживать. Иначе сорвусь. Все эти умники во главе с моей матушкой, начали доставать. Поэтому решила завести тут дневник.

Утром поразилась, откуда в голодающем организме фекалии? Хм…
Но, Боже, как же хорошо!!! Забыла об антидепрессантах. То ли самовнушение, то ли действительно голод. Но чувство легкой эйфории появилось.

Сейчас сижу и пытаюсь не смотреть на ребенка, поглощающего вкусняшки )))))

Вечером собираюсь в зал. Походить на дорожке (бегать нельзя) и поплавать в бассейне.

Показатели за 5 ней такие сейчас:
День.....................................1.......2 ......3........4.......5
Дата...................................11.2...12.2 ...13.2...14.2...15.2
Вес, кг................................80,2...79,0...78 ,1...77,3...76,7
Сдержание жира , %.............39,3...39,9...39,2...39,3...39,1
Общее содержание воды %....43,3...42,9...43,3...43,2...43,3
Мышечная масса, кг..............46,2...45,1...45,1...44,5...44,4
Висцеральный жир..................6.......6.......6........6... .....5

Кто-нибудь знает, в солЯрий можно ходить?????