[Alex42]

23 день голодания:
вес - 56,7 (минус 0,1 кг)
давление - 90/68
пульс - 54
самочувствие (6 из 10) - сильная слабость, вялость.
настроение (7 из 10)
Сон хороший (7,5 ч.). Встал нерезко, было небольшое головокружение.
- прогулка 1 ч. в среднем темпе (в удовольствие).

День:
- прогулка 40 мин. в среднем темпе (в удовольствие).

Вечер:
- баня (4 захода в парилку со средним фанатизмом). После первого захода - контрастный душ-ванна (хол.ванна-гор.душ по 3,5мин.)

Клизму не делал.
Выпил за день около 5 л.
Язык весь обложен тонким налетом.
Небольшая боль под правой лопаткой.
Неприятного запаха изо рта и от тела нет.
пульс - 63
самочувствие (8 из 10) - слабости почти нет, небольшая приятная усталость.
настроение (9 из 10)