[Джетай]

Теперь к питанию.
В декабре мы с мужем впервые вместе соблюдали рождественский пост.
Мне пост дался очень легко. Причем я недоумеваю - зачем такие "качели" - день строгий, сухоядение, день - можно вареное, в том числе и картошку, и хлеб. Но для мужа эти послабления были спасением. В общем, отпостились. Потом начались праздники. Я в течение двух недель очень переедала. Картошка, молочка, жареное, мучное, ела все.
И вот тогда прочувствовала все минусы этого обжорства - появилось много слизи, головные боли постоянные, я приболела. Конечно, в весе прибавила.

На сегодня я вешу 92,3 кг.

На прошлой неделе пробовала начать очищение по Оганян, но на одном лимонно-медовом напитке продержаться не удалось. Получилось так в течение пяти дней:
Весь день пью морс из облепихи, смородины или калины, вечером прихожу с работы - ем борщ (овощной).
То есть брала замороженные ягоды, кипятком заливала, толкла, пила с медом.
День проходил легко, а вечером не могла сдержаться и ела борщ.
Я выздоровела без таблеток таким образом
Но в планах у меня в ближайшие дни провести-таки пять дней на условном голоде по Оганян .

Пока все. Спасибо за внимание )