Цитата:
Сообщение от stas54
650-700 килокалорий. Уже несколько лет.
|
Интересно, какие продукты входят в данный рацион питания и в каком количестве?
Цитата:
Сообщение от stas54
Главное это жировой баланс. Животные и растительные жиры.
|
Какие получаются доли калорий из белков, жиров, и углеводов в данном рационе?
Цитата:
Сообщение от stas54
От углеводов уже давно избавился.
|
Для чего?
Цитата:
Сообщение от stas54
Единственное -зубы. Да зубы пропали. Что-то не предусмотрел.
|
Каким образом пропали? Если это связано с питанием, то может быть от дефицитов каких-то нутриентов. На 650-700 ккал развить дефициты легче легкого, если специально не разрабатывать состав рациона. Рекомендую проверить его по cronometer.com например. Впрочем, если питание состоит из продуктов, действительно выращиваемых совсем без каких-либо удобрений:
Цитата:
Сообщение от stas54
Все натуральное без удобрений.
|
то в них может содержаться различных нутриентов значительно меньше тех средних значений, которые указываются в справочниках.
Цитата:
Сообщение от stas54
температура тела 35.5.
|
В каком месте замерялась температура тела? И в какое время суток?
Также интересно, как с переносимостью жары и холода при такой калорийности питания? И меняется ли уровень потребления калорий и состав рациона в течении года?