...
19 день голодания водного
30 декабря 2012 года, воскресенье
«… Принимаю муку обвинения и всенародного позора моего, пострадать хочу и страданием очищусь …».
«Братья Карамазовы» …
Ну, вот и влез в обещанные 60 килограмм. Только не удалось это сделать с помощью бега. Как только нагрузка возросла до 70-80 километров в неделю, заболели тазобедренные суставы. Перспектива эндопротезирования заставила прекратить бег. В придачу очередной раз обломалась защита диплома. Вот тут то и одолела меня осенняя
хандра.
Бабье лето, очередное врачебное усовершенствование, пациентов рядом нет, с Манечкой гуляем,
жёлтые листья над нами кружатся, ем-пью что пожелаю, а тоска не отпускает. Нечто подобное было 18 лет назад, когда умер мой пациент от васкулита. Юрий Сергеевич в своей лекции упоминал положительный эффект голодания при узелковом полиартериите. Вот я и решился. 17 дней мой пациент проголодал, а на выходе его окончательно скрючило: некрозы кожи, чёрные пальцы, инфаркт, инсульт, паралич конечностей. Так и умер в муках. До сих в памяти его фраза: «Малыгин, я тебе верю, но только выключи свет». Ох, тяжко мне было тогда. Сейчас никому не порекомендую голодание при аутоиммунном заболевании.
А тут ещё Манечка с её винегретом
любви и
ненависти...
В гостинице с тоски стал смотреть телевизор, наткнулся на «Битву экстрасенсов», и совсем невмоготу стало. Сглазили меня бабы! Как пить дать, сглазили. Я по жизни много раз девушек-женщин
огорчал, вот они порчу и навели. Ладно, мне раньше с рук сходило, видно много старушек за меня молилось. А как стал в последние годы всё больше за деньги лечить, вот баланс и поменялся: ангелов поубавилось, а бесы озверели.
А может традиционное питание меня доконало. Отвык организм жрать всякую химь. А тут каждый день кофе, чай, «Кокаин», пироженое-мороженое, копчёное мясо и прочие блюдоманские деликатесы. Да ещё в придачу, после 11 лет трезвости, стал мечтать о
водочке, в магазинах ласково на неё поглядывал. Хотя знаю, что стоит выпить рюмочку и докатишься потом до
губошлёпа.
Что делать? К коллегам идти? Денег жалко.
А потом осенило: как же ты, простофиля, о голодании забыл?
Будем делать «перезагрузку»: страдать будем, чакры с кармой согласовывать, бесов травить, ангелов откармливать.
Сказано – сделано: вновь вернулся на 100% сыроедение. Но уже не веганское, а смешанное: 41 день кушал только сырое мясо (говядина, баранина), сырую сёмгу, сырую печень (говяжья), сырые желтки, виноград, хурму, морковь, зелень, чеснок. И всё без соли. Оно, конечно, веганское сыроедение аристократичнее и гуманнее. Да только не получилось у меня стать «
хорошим», не получилось. Стал я, по выражению Столешникова,
каннибалом. Но уже сам переход на сыроедение постепенно эту тоску прогнал. Или предвкушение «страдания»?
Собрался с духом и сходил на рентгенографию тазобедренных. Заведующая сказала, что хрящ не стёрся, а в шейке правого тазобедренного небольшая киста. Откуда киста? Когда появилась? Растёт, стабильная или убывает? Но после разговора с хорошим доктором и боль почти исчезла. Значит марафон ещё не вычеркнут из моих фантазий. Ура!
Цель голодания? Где-то там, в бессознательном, что-то, как-то, нечто решило … Вероятно, некий компромисс между влечением к жизни и влечением к смерти.
А вот задачи голодания вполне осознаваемы:
1. уменьшить бессознательное чувство вины;
2. «почистить» тазобедренные суставы и позвоночник;
3. уменьшить количество родинок и «старческих пятнышек» на коже;
4. подготовиться к новой тактике питания;
5. потешить честолюбие.
Отличия от прошлого голодания:
1. голоданию предшествовало сыроедение не веганское (100% в течение двух лет), а смешанное (сырое мясо + сырые фрукты-овощи с зеленью, но с частыми нарушениями).
2. вход в голодание – обжорство мясом, желтками и виноградом. А в прошлый раз 10 дней пил только соки.
3. вес на старте 69,3 против прошлогодних 62,6 килограмм.
4. почти каждый день тёпло-горячая ванна, а в прошлый раз никаких водных процедур.
5. никакого солярия;
6. пью ледяную воду.
Голодать намереваюсь … не более 42 дней. А на выходе провести эксперимент: в первый день выхода буду … Пока не скажу. Вдруг ещё одумаюсь. Всё-таки об использовании этого продукта нигде не читал. Хотя предупреждали нас в институте психоанализа, предупреждали: каждое отступление от классической методы полито кровью.
Итак, день девятнадцатый.
За прошедшие 19 дней принципиальных отличий от прошлогоднего голодания не заметил. Вес с 69,3 килограмм снизился до 59,7, то есть на 9,6 килограмм. А в прошлый раз – с 62,6 до 53,2 кг, то есть на 9,3 килограмма. В этот раз прошёл более подробное медицинское обследование. Намеревался делать микроклизмы каждые 7-10 дней, но пока в этом необходимости нет (дважды был самостоятельный стул).
Ежедневно работаю по 8-12 часов. На работу и с работы быстрым шагом (около часа), иногда короткие пробежки. Зябко, мёрзну и потому сплю на электропростыни. А на работе держу ноги в электроваленке. Почти каждый день тёпло-горячие ванны. Пью талую воду со льдом: купил артезианскую воду для детей «Фруто Няня», якобы «высшей категории», содержит кальций, магний, калий бикарбонаты, сульфаты, фторид-оин, общая минерализация 200-500 мг/литр, общая жёсткость 1,5-6 мг-экв/литр. Бутыли по 1,5 литра. Замораживаю в морозилке, а потом оттаиваю и пью со льдом.
Вначале выпивал 2,0-2,5 литра в сутки, а сейчас – 1,0-1,5 литра. Теплая вода кажется противной.
Эпизоды небольшой слабости. Настроение преимущественно ровное (когда Маня не бесит).
Слушаю от «
Доктора Ватсона» до
Генделя и Гайдна.
Как и в прошлое голодание побрился: ну, вылитый
Фантомас.
Временами ноет поясница, дискомфорт в области правого тазобедренного (но не хромаю).
Сон беспокойный, 6-8 часов в сутки.
Незначительный налёт на языке. Ацетон выдыхаю с вечера вторых суток. С третьего дня достоверная положительная реакция мочи на ацетон.
Ежедневно контролирую глюкозу крови. Глюкоза 3,0-3,2 ммоль/литр
Пульс в покое с 70-80 уменьшился до 55-65 в минуту. Артериальное давление определял один раз – 100-110 мм рт ст.
Просьба к модераторам, ветку пополам не ломать, дабы можно было провести сравнительный анализ, да и жалко мне моих напечатанных глупостей.
Кому интересны чересчур подробные подробности, читайте ежедневный дневник.
Доктор М, вновь голодающий