[Сергеев]

Ну так если продлить, то тем более надо выходить на сырые соки, ведь отвар это ты все энзимы и больше половины витаминов сварил, на отвар выходили по бедности и дефициту сырых фруктов. А сыворотка это вообще относится туда к айрану и кефиру, чтоб быстрей на место вернуть все болячки. Вот капустный квас вроде бы хорошая идея, но надо делать свежак, чтобы все витамины капусты сохранились и приумножились молочнокислой флорой. Квас вообще можно чередовать с сырым соком, тогда будешь продолжать оздоравливаться, но правда дальше будешь худеть и слабеть. Иногда после голодания и от этого сокопития такой прилив сил что все будет устраивать, ну если не появится неконтролируемый жор. А если начнет появляться, то надо на него цыкнуть перетерпеть и он отступит. Я иногда в таких случаях крепкий чай пью без сахара и лично меня это удовлетворяет. Разок чай как промывочная жидкость, другой раз сок из грейпа. Один грэйп раз 2 дня пил, потому что сильно разбавлял водой, но жора не было и самочувствие было хорошее. А на сыворотке никакого самочувствия не будет, это уже будет потеря контроля над очистительным процессом. Идея то Столешникова, а применять ее не обязательно буквально, но внутренняя суть должна быть сохранена.