Kethis, привет! можно влезть с вопросом и советом?
А ты делаешь какие-нибудь упражнения или спортом занимаешься? У меня периодически проблемы со стулом ,если спокойный образ жизни.Выручают регулярный бег трусцой, небыстрый, но бег в течение часа и слабительный чай на ночь.Только нужно найти хороший слабительный чай.3 раза бег в неделю,на ночь или вечером --чай--и так несколько месяцев подряд.Пробиотики не сильно помогали мне,но их можно принимать натощак утром.