Цитата:
Сообщение от Раз_Два
Наверняка у вас есть какой нибудь интересный материал по востановлению баланса между Инь и Ян (?)
Можете поделиться? Буду признателен.
|
В плане чего? Есть разные книги по ТКМ. Самая простая Барбара Темели "Питание по системе пяти элементов", потом книга "Между небом и землёй" Байнфилд Г., Корнголд Е. Это по питанию и основы диагностики. Более подробная информация на английском у меня книги, там уже подробно рассмотрен баланс по каждому органу и рекомендуемые травы для восполнения. Есть еще хорошая литература по цигун терапии, но у меня все на английском, не знаю что могу посоветовать на русском что вы можете приобрести. Много вредной литературы вроде Мантека Чиа.
На русском вспомнил книга есть в сети Ли Гунчэн "Система практик мастерства вскармливания жизни и совершенствования в истине посредством восьми триграмм". Эта система того даоса, который прожил 119 лет. Но там перевод корявый и не все верно, но в целом стоит обратить внимание. Это уже очень глубокая вещь до конца жизни изучать надо.