Если такое трудное дело то советую (если есть возможность,конечно)- Взять и уехать на выходные из дома. Возьмите с собой только воду и книги. И поселитесь на выходные в гостиницу. Я думаю первые 3-4 дня самые трудные. Хорошо бы побыть одному и без соприкосновения с едой.
Кстати, мне еще помогают втянуться в голод клизмы с вечера перед первым голодным днем. .
Как есть захочется сразу вспоминаю что у меня все внутри промыто и не желательно закидывать туда пищу.
