День 9
Отвар 3л.
С водой – проблема. Забываю, не хочу и т.п. Надо исправляться.
День 10
Отвар 3л.
День 11
Отвар 3л.
День 12 (пятница)
Вес 67,5 (Всего -2 кг)
Отвар 1,5 л.
С 14.00 апельсиновый сок.
После 18.00 начала есть. Всего помаленьку.
День 13
Еда
День 14
Еда
День 15 (понедельник)
Отвар 3л.
Заметки:
- с 12-го дня перестала пить таблы от аллергии. До сих пор хорошо себя чувствую.
- очень мало спала на прошлой неделе, поэтому вес имеет склонность к застою.
- дневник у меня какой-то кратенький
... особо описывать нечего, мне кажется что всё очевидно нормально. Если кому-то интересно, спрашивайте. поделюсь деталями.