[Alix]

День 3
Отвес 2.1 кило (за 2 дня)
Рассказывать особо нечего. Чувствую себя хорошо.Одышка, затрудненность дыхания прошли в первый же день голода.
Иногда тянет желудок - что-то вроде голода. Помогает выпить воды. Воду покупаю в больших пластиковых бутылях, написано, что родниковая - одной хватает на месяц. В прошлые голодания пила из под крана - вкусная была вода. Но вкус давно уже не тот.
Еще каждый вечер делаю колему. Наверное, она помогает голодать, потому что кулинария и еда вообще не интересуют.
Думала, может выйти из голода и начать еще раз через пару дней - но лень потом опять заходить. Да и причины выходить нет.
Стараюсь ложиться спать между 12 и часом ночи. Раньше - нельзя. Высплюсь уже в 3 утра. А так просыпаюсь в пол пятого или в 6.
Решила начать бодифлекс. Хорошо для общего тонуса и для легких тоже. Для прочих упражнений еще не готова.
Боялась голодать при том, что надо ходить на работу, но все идет как обычно. Только чувствую себя лучше в целом.
Народ на работе молчит и жует тихонько по углам. Меня уже не трогают