Форум «Лечебное голодание» - Показать сообщение отдельно - Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только

ROM · 23-01-2022, 15:11

Сегодня день отдыха.

В обед для аппетита быстрая ходьба 5 км 40.42 темп 8.08.

Вес 59.9 кг ( - 0.2 кг).

Всего за день 2611.9ккал Белки 117.4г Жиры 132.1г Углеводы 173г

Блин, с калориями опять перебор. Для 60-и килограммового атлета - многовато!

23-01-2022, 15:11	#2778
ROM Регистрация: Jan 2009 Адрес: Красноярка Омской Сообщений: 3,428 Поблагодарил: 12,974 Поблагодарили 21,436 раз(а) в 3,347 сообщениях Файловый архив: 7 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только Сегодня день отдыха. В обед для аппетита быстрая ходьба 5 км 40.42 темп 8.08. Вес 59.9 кг ( - 0.2 кг). Всего за день 2611.9ккал Белки 117.4г Жиры 132.1г Углеводы 173г Блин, с калориями опять перебор. Для 60-и килограммового атлета - многовато!