|
Re: Как справиться с "волчьим" аппетитом после голодания?
Хочу поделиться: с июля с.г. провел 4 голодания 3, 10,10, 12 дней
После голоданий был жор, постоянный. Но я жрал овощи, фрукты.
А на этой недели произошло что то непонятное - жор исчез!!!!!!!!!!!!!!!!!
К еде стал равнодушен. Питаюсь типа так себе, Ну надо, и надо чтоб не помереть. Как быть дальше и не знаю - посчитал рацион - получается от 900 до 1200 ккал в день. Больше съесть не могу. Вообще то маловато, если учесть походы в тренажерку.
Блин, даже самому не верится, что такое может быть. В магазин не хожу уже два дня, поедаю остатки овощей и фруктов из холодильника, да сок делаю по утрам.
Хорошо бы если это перелом!
|