6-ый день выхода
Вес 60.7, возможно в следствие того что вчера перед сном слегка попарился. Меню за день: утром небольшая порция тертой моркови, потом через час колибактерин с соком моркови холодным, потом через час еще немного тертой моркови. На вторую порцию тер другую морковку, показалась чуть более грубой, и после нее получил дискомфорт в желудке и кишечнике на пару часов (ощущения разбухшей клетчатки). В обед тертое яблоко, стало после него покомфортнее, потом пару чайных ложек меда. и до вечера стер еще пару яблок. Вечером немного арахиса приготовленного в духовке, немного меда, и еще небольшую порцию моркови. Описал вроде бы много, но ел все в очень небольших количествах.
Касательно предыдущего неудачного выхода... возможно дело в капусте, которую крышил в салат, сегодня наткнулся на специфику клетчатки в капусте, так что лично для себя
больше никакой капусты на выходе:
http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=673