Цитата:
Сообщение от Alex_Andr
Сухое голодание предполагает вначале перед голодом не менее 2-х недель питаться чисто растительной пищей, а выход из голодания на жирной пище.
[/URL]
|
Голодальщики со стажем сами подстраивают под себя схемы голодовок.
Я пробовал голодать с подготовительным периодом и без него и никаких различий не заметил. И много лет в голодовку входил сразу же.
PS.
При самостоятельном голодании теорию знать надо. Также надо знать что любая теория конкретно Вам может не подойти.