[gfogel]

Обратите, внимание, Господа, чем мы занимаемся.
Мы по сути предлагаем те, или иные циклы одноразового питания, и спорим, какой из них лучше и адекватнее сложившимся циклам нашей жизни.
Но давайте представим себе, что мы свободные, спонтанные, творческие люди – аритмики по сути своей.
Тогда я бы предложил привязываться не ко времени суток, а ко времени последней дефекации.
Желательно, что бы она была объемной и здоровой.
Так вот после последней дефекации, на мой взгляд, не стоит кушать минимум 12 часов - максимуму 24 часа, причем 24 часа кажутся мне много более правильной рекомендацией.

Предвижу вопрос – пробовал ли я сам так делать?
Нет не пробовал, а теперь вроде, как поздно, ибо я кушаю только по Седьмым Дням.