Тема
:
Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары
Показать сообщение отдельно
16-01-2018, 19:13
#
1282
Янн
Заблокирован
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Челябинск
Сообщений: 298 Поблагодарил: 345
Поблагодарили 1,304 раз(а) в 288 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
...не откладывая в долгий ящик включил в план бег с переменным темпом: получилось 17 км по 4,20+5,00 на км, общее время: 1 ч. 19 м. 20 с. пульс 153 ср.
to be continued...
Меню пользователя Янн
Посмотреть профиль
Найти ещё сообщения от Янн