|
Научиться быть счастливой
Буду потихоньку перестраивать себя, отношение к жизни, питанию, здоровью и т.п.
Пока в планах 10 дней на сыроедении + немного меда, орешков и травяные отвары.
Если хорошо пойдет - то увеличу до 21 дня. В более отдаленных планах - перейти в еде преимущественно на сыроедение (не исключая и другие продукты - но только если возникнет потребность тела, а чтобы слышать свое тело надо его сперва почистить.). Основная задача - выработать систему питания, физ. нагрузки и ухода за собой, подходящую мне(срок реализации -9 месяцев:))
|