[Нау]

.winema, для меня прогулка с палками физической нагрузкой особо не является, я это исключительно с целью продышаться кислородом делаю, это на голоде очень нужно! На турнике повисла с целью расслабить спину и тут-то мне в голову и ударило)) Я сейчас даже на йогу не хожу, только чуток плаваю, вот в бане погреться люблю, а это все тяжелее (((. После голода подкачаю в тренажорке мышцы спины, их точно недостаточно, вот они первыми и сьелись(( Эх, надо было заранее подкачаться..