Показать сообщение отдельно
Старый 01-07-2018, 04:23   #20
 
Аватар для TatSu
 
Регистрация: Jun 2018
Адрес: Алтай
Сообщений: 613 Поблагодарил: 10,529
Поблагодарили 5,329 раз(а) в 621 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Мой дневник

Итог , как я зарегистрировалась на сайте с 03 июня 2018, прошел месяц, с 68.300 вес уменьшился до 65.100. 3 килограмма ушло. Надо вычесть полторы недели отпуска, особенно дни, когда я была у мамы, у которой ела ну очень много. Последняя неделя была на водном голоде через день. Поняла, что при голоде спокойно можно отказаться от любой привычки, у меня основная это любвеобильность к сахару. Осталась неделя до новолуния , когда хочу начать СГ через день по Лавровой, единственно боюсь , чтобы не стало трясти и не начался какой-нибудь цистит. Думаю действительно надо будет очень много пить воды перед СГ. Так же стала больше гулять, ходить пешком, ну и стараюсь ходить на женскую йогу, три занятия отходила. Основное конечно хочу оздоровиться, думаю на пути к этому
__________________

Утренний бег —это красота чистоты.
Вечерний бег —это сияние простоты.
TatSu вне форума   Ответить с цитированием