с беременностью надо так:
1) перед процессом не менее 14-дн голодания и 2 месяца натурального питания. Тогда не будет ни токсикоза, ни тошноты, ни пищевых извращений.
2) Во время беременности полноценное натуральное питание + ЗОЖ. За двоих есть не нужно. Избытка кальция не нужно.Если нет аппетита- можно не есть(голодать), или питаться тем, что очень хочется(если это входит в понятие нат. пит.)
Беременные странности- от недостатка чего-то. При условиях 1 и 2- не появятся.
|