Дефицит железа
в организме человека содержится до 5 граммов железа. Подавляющая часть этого железа входит в состав гемоглобина и используется для переноса кислорода с циркулирующей в сосудах кровью. Но небольшие количества железа выполняют целый ряд других очень важных функций.
В силу целого ряда причин содержание железа в организме может начать снижаться. На это снижение влияет не только неправильная диета. Статины, которые врачи прописывают надо-не надо (это не только хобби, но часто и заработок от крупных фармацевтических фирм), приводят к снижению содержания железа. Снижение железа вызывает регулярный приём аспирина и многое другое. Наш организм устроен так, что при различного рода дефицитах в первую очередь отключаются наименее важные функции и уж в последнюю очередь начинают повреждаться наиболее жизненно-важные функции.
При железодефиците организм жертвует всем активным железом, кроме гемоглобинового железа. При этом появляются симптомы, которые, с одной стороны, своим многообразием наглядно демонстрируют факт того, насколько важны микроколичества железа, функционирующие в организме вне гемоглобинового пула. С другой же стороны, наличие этих симптомов не настолько специфично, чтобы средних способностей врач мог сообразить, что речь идёт именно о дефиците железа.
Дефицит железа может вызвать заболевания сердца, диабет, "беспокойные ноги" (так называемые Restless-Legs) и некоторые другие заболевания. К симптомам железодефицита относятся: снижение работоспособности, бледная кожа и слизистая оболочка, синюшность губ, сухость кожи, изменение ногтей пальцев (ложкообразность) и их ломкость, вялость, частые ОРЗ, недержание мочи при смехе и чихании, одышка, тахикардия, воспаления языка, трещины в уголках рта (воспаления, ссадины), затруднения глотания, снижение аппетита, неустойчивый стул... Этот список можно продолжить.
Все перечисленные симптомы проявляются уже задолго до того, когда возможно установить наличие дефицита железа по анализу крови. Вот тогда, когда это станет очевидным, принимать железосодержащие препараты уже поздно. Восприятие железа в желудке и в кишечнике сильно затруднено даже при приеме самых высококачественных препаратов. Т.е. приём железа вовсе не гарантирует включение его в метаболизм организма. Так, если пациент весом в 70 кг при истощенных накопителях железа имеет уровень гемоглобина 10 мг/дл, то его общий дефицит железа составляет 1200 мг. Если он ежедневно станет принимать 100 мг железосодержащего препарата, то его накопители железа заполнятся лишь примерно через один год!
https://systemity.livejournal.com/ta...90%D0%94%D1%8B