|
Re: Попытка роста результата в возрасте после 61 в гиревом спорте через РДТ
Цитата:
Сообщение от Янн
Грамотно построенная тренировка с горками - та же интервалка.
|
Янн, а насколько крутыми должны быть горки для интервалки?
__________________
Никого нет дома
|